Många av oss spenderar en del tid på online casinon varje dag. Enligt statistiken har tre fjärdedelar av de tillfrågade svenskarna spelat på ett landbaserat eller online casino minst en gång under 2023. Detta visar att casinospel intresserar många svenskar. Om du också har ett intresse för casino eller betting är det viktigt att du är medveten om begreppet ansvarsfullt spelande.
Ansvarsfullt spelande kan tolkas på olika sätt av olika spelare. Enligt vår uppfattning handlar ansvarsfullt spelande om att ha kontroll över sitt spelande och att undvika onödiga konsekvenser och besvikelser.
De flesta spelare som besöker casinosidor och bettingssidor regelbundet har inga problem med sitt spelande, men det finns en del som tappar kontrollen och utvecklar spelberoende, vilket kan leda till allvarliga konsekvenser.
För att förebygga att hamna i ett spelmissbruk är det viktigt att ha en ansvarsfull inställning till spelandet redan från början. Vi kommer här att förklara vad ansvarsfullt spelande innebär på ett casino och ge dig tips för att få en trygg och positiv spelupplevelse.
Vad innebär spelproblem?
Enligt svenska myndigheter innebär begreppet ”spelproblem” att man har svårt att kontrollera hur mycket pengar och tid man spenderar på att spela om pengar. Det kan leda till allvarliga negativa konsekvenser för individen, deras familj och samhället i stort. Det finns olika sätt att upptäcka spelproblem och bedöma deras allvarlighetsgrad.
Tecken på spelproblem
Om vi upptäcker spelproblem tidigt kan vi förebygga skadliga konsekvenser och förhindra att problemen förvärras. Spelproblem kan vara svåra att upptäcka, så det är viktigt att vara uppmärksam på personens beteende och konsekvenserna av deras spelande. Våga prata om spel om pengar och ta reda på var du kan vända dig om du känner någon som har spelproblem.
Några varningssignaler är att den som spelar:
- lägger mycket tid, pengar och energi på spel
- upplever ekonomiska problem till följd av spelandet och ägnar mindre tid åt familj, arbete, studier och vänner
- är frånvarande, ointresserad och svår att kommunicera med
- blir irriterad, orolig och rastlös när de inte spelar
- behöver spela mer och mer för att få samma känsla av stimulans
- upplever fysiska och psykiska besvär när de inte får spela
- hamnar ofta i konflikter med familj och vänner.
Hur vi spelar påverkar risken att utveckla spelproblem. Därför är det viktigt att vara uppmärksam på om personen:
- dricker mycket alkohol i samband med spelandet
- använder spel för att reglera sitt humör, som ett sätt att fly verkligheten eller få spänning
- lånar pengar för att spela
- prioriterar spel eller förberedelser för spel framför arbete eller skola
- spelar på snabba spel, som spelautomater, kasinospel och internetspel
- spelar väldigt intensivt under vissa perioder, både vad gäller tid och pengar
- satsar stora summor pengar
- började spela när de var minderåriga eller unga.
I det förebyggande arbetet är det viktigt att känna till vilka riskfaktorer som kan leda till spelproblem. Till exempel kan socioekonomiska faktorer och tillgänglighet påverka risken för att utveckla spelproblem.
Verktyg för ansvarsfullt spelande
Många onlinecasinon med en bra och pålitlig spellicens erbjuder verktyg för ansvarsfullt spelande. Ett sådant verktyg är insättningsgränser, där spelaren kan sätta en gräns för hur mycket pengar de kan sätta in på sitt spelkonto under en viss tidsperiod. På svenska casinosidor är insättningsgränser obligatoriska.
Ett annat verktyg är förlustgränser, där spelaren kan sätta en gräns för hur mycket pengar de är villiga att förlora under en viss tidsperiod. Det finns också självtester och möjlighet till självavstängning från spelaktivitet.
Om du misstänker att du eller någon annan har spelproblem finns det flera organisationer som kan erbjuda hjälp och stöd.
Stödlinjen för spelare och anhöriga är en nationell stödinsats för personer som spelar om pengar och deras anhöriga. Det kostar inget att kontakta dem och du kan vara anonym om du vill. Spelpaus är ett nationellt självavstängningsregister där spelare kan stänga av sig själva från samtliga licensierade casinon och bettingsidor under en viss tidsperiod. Det finns också andra organisationer som BeGambleAware, GamCare och Gamblers Anonymous som kan erbjuda stöd och rådgivning för personer som påverkats av spelproblem.
För att minska risken för att barn och ungdomar ska exponeras för spel finns det också filtreringssystem som gör det möjligt att blockera vissa typer av spelaktiviteter. Det är viktigt att vara medveten om dessa verktyg och att använda dem för att skapa en säker och ansvarsfull spelmiljö för alla.